Ce coaching n'est pas un régime restrictif, il a pour objectif de mettre plus de santé dans votre assiette et dans votre vie en général. Nous vous accompagnons avec des objectifs comme perdre du poids, surtout de la masse grasse, tout en préservant votre masse musculaire.
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Pas de régime restrictif, mais un rééquilibrage intelligent. Nous ne vous imposons pas de privations drastiques. Notre méthode vous apprend à faire les bons choix alimentaires tout en gardant le plaisir de manger.
Des objectifs réalistes et durables :
Perte de masse grasse en préservant le muscle
Détoxification naturelle de votre organisme
Augmentation de votre niveau d'énergie
Amélioration de votre digestion et votre sommeil
Apprentissage de nouvelles habitudes alimentaires
Une cuisine gourmande et saine :Découvrez comment cuisiner sans sucre raffiné et sans gluten tout en vous régalant. Nos recettes sont simples, savoureuses et adaptées à toute la famille.
Un accompagnement bienveillant :Dans notre univers zen du centre-ville de La Rochelle, chaque séance de coaching se déroule dans la bienveillance, sans jugement, pour vous permettre d'avancer à votre rythme.
Découvrez pourquoi autant de clients nous recommandent
De passage pour les Francos, je me suis faite les ongles et un soin du visage glow. J'adore ! Ema et Cory sont attentionnées, pleines de bons conseils et je ressors avec un joli vernis, le teint pimpé, glowy. Un moment beauté et de détente.
Super expérience chez Esprit Clinic ! Le lieu est agréable et Ema est vraiment adorable. Mon semi-permanent est parfait, je reviendrai sans hésiter !
Merci les filles pour votre gentillesse et votre professionnalisme ! Je fais mon épilation laser au sein de leur établissement et j’en suis ravie ! Matériel neuf, français, de qualité pour une épilation définitive sûre… je recommande les yeux fermés
J’ai testé une séance de laser à l’Institut Esprit Clinic et je suis absolument ravie ! Le service était rapide, efficace, et surtout très professionnel. Un grand merci à Ema qui a su me mettre à l’aise dès le début – elle est vraiment au top ! En plus, j’ai pu venir avec mon petit teckel, ce qui m’a énormément soulagée. C’est rare de trouver un endroit aussi accueillant, à l’écoute et bienveillant. Je recommande à 100% !
Un vrai coup de cœur pour Esprit Clinic ! Je suis allée faire deux soins dermopeeling chez Esprit Clinic, et les résultats sont vraiment bluffants : mon teint est beaucoup plus éclatant, mes pores sont resserrés et l’effet dure depuis plusieurs semaines ! Côté laser, j’avais déjà tenté l’expérience dans un autre institut à La Rochelle (6 séances), mais j'avais arrêté à cause de la douleur et d’un manque de précision sur certaines zones (avec l’apparition de poils à des endroits où je n’en avais jamais eu !) Après avoir discuté avec Ema, j’ai décidé de reprendre les séances pour le maillot chez Esprit Clinic. Et je ne regrette absolument pas ! Le laser est bien moins douloureux, et surtout, Ema est d’une extrême minutie. Elle prend vraiment le temps de bien faire chaque passage, ce qui fait toute la différence. Je recommande les yeux fermés pour celles et ceux qui cherchent une vraie expertise et une approche en douceur 🤗
Je recommande les yeux fermés ! L'institut propose plusieurs prestations toutes aussi intéressantes les unes que les autres. Personnellement, je peux dire que j'ai trouvé ma prothésiste ongulaire et j'en suis ravie ! Son travail est top , elle est consciencieuse et cerise sur le gâteau très sympa ! Merci encore !
"Mon approche nutritionnelle, c'est avant tout l'écoute et la bienveillance. Je ne suis pas là pour vous juger ou vous imposer des restrictions impossibles à tenir. Mon objectif, c'est de vous réconcilier avec l'alimentation, de vous faire découvrir une cuisine gourmande et saine. Voir mes clientes retrouver de l'énergie, de la confiance en elles et surtout le plaisir de bien manger, c'est ce qui me passionne dans ce métier."
Découvrez les questions les plus posées sur ce service
Absolument pas ! Notre méthode vous apprend à faire de meilleurs choix tout en gardant le plaisir. Nous travaillons sur l'équilibre, pas sur la privation.
Nous privilégions une perte de poids progressive et durable (1 à 2 kg par semaine maximum) pour préserver votre santé et éviter l'effet yo-yo.
Oui ! Nos recettes sans sucre raffiné et sans gluten sont délicieuses et conviennent parfaitement à toute la famille, même aux enfants.
Notre approche privilégie une alimentation naturelle et équilibrée. Nous évaluons au cas par cas si des compléments peuvent être utiles.
Découvrez tous les services de notre institut
Épilation laser définitive avec notre technologie française anti-douleur : confort maximal et résultats durables.
Radio multi-fréquences : lifting non chirurgical, raffermissement visage et corps. Technologie exclusive unique sur La Rochelle.
Révélez l'éclat naturel de votre peau avec nos soins visage personnalisés dans une ambiance zen et apaisante.
Luminothérapie LED professionnelle : anti-âge, acné, cicatrices. La puissance de la lumière pour régénérer votre peau.
Micro needling Dermalogica : régénération visage, anti-âge des mains, stimulation capillaire. La révolution anti-âge.
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Routine skincare sur-mesure avec diagnostic expert et produits Dermalogica. Apprenez à prendre soin de votre peau au quotidien.
Idéalement situé dans le centre historique de La Rochelle, notre institut vous offre une accessibilité exceptionnelle qui facilite l'intégration de vos soins beauté dans votre quotidien.
5 bis Rue des Fonderies, 17000 La Rochelle